فوائد هز الخصر

:
يا ويلكم لو القى المشاهدات 100 والردود10
يمنع الردود مثل (اب-يسلمو الخ)<مسويه فيها توفي ههه
:
الرقص فن وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بالـ" الدلع " .. ..



بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,، بجد مره مجرررربه عشان كده البنات يحبو يرقصوا في المدرسه



(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عده الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية ..




يلآآآ كل وحده ترووح تهز خصرها هههه

اول تمساح يدخل ههههه لا تفهمني غلطا تمساح

ههههههههههههههههههه معلومة جديدة علي هاي هههه شكرا جزيلا